| Grad | Test krav. |
|
1. grad Hvid T-shirt |
Siu-Nim-Tau. Sektion 1. sektion. Åbning af Yi Ji Kim Yeung Ma med skridt eller frontspark og slag. Angrebsstep med kædeslag. Paak-Sau drill. |
|
2. grad Hvid T-shirt |
Siu-Nim-Tau. 1. – 3. sektion (hele formen). 2 gate-drill. Enarmet Chi-sau, uden step. Demonstration af slag og spark på slagudstyr. |
|
3. elevgrad Blå T-shirt |
Chum-Kiu. 1. del. Enarmet Chi-Sau med benarbejde. 4 gate-drill. Forsvar imod lige slag - Tui-Ma (side step) plus slag. |
|
4. elevgrad Blå T-shirt |
Chum-Kiu komplet. Chi-Sau: Poon-sau med simple angreb. Jeung Ma (drejning) med kombinationerne ( Wu-Sau/slag, Gaan-Sau/slag og Taan-Sau/slag) Lap-sau øvelse med side skift. |
|
5. grad Blå T-shirt |
Chi-Sau: 1. angreb (Tan-sau) Forsvar på Tan-sau angreb. (Fook-sau eller Pai-Jarn). Paak-Sau drill med div. angreb. Wu-Sau drill kun med drejning. |
|
6. grad Blå T-shirt |
Chi-Sau: 2. angreb (Gam-sau) Forsvar på Gam-sau angreb.(Bong-sau, slag eller kwan-sau). Lap-sau øvelse: 1. dybe angreb. 2.Træk. 3.Kontraslag ( forsvar – Jam-Sau). Wu-Sau drill: Forsvar imod lige slag. |
|
7. grad Blå T-shirt |
Chi-Sau: 3 angreb (Pak-sau) Forsvar på Pak-sau angreb. (Jam-sau eller indvendig Bong-sau.) Lap-sau øvelse med Pak-sau angreb. |
|
8. grad Sort/hvid T-shirt |
Siu-Nim-Tau og Chum-Kiu laves fejlfrit. Paak-Sau drill: forsvar imod div. angreb. Sparring med LET kontakt. |
|
9. grad Sort/hvid T-shirt |
Muk Yan Jong ( Wooden dummy ) 1. og 2. sektion. Forsvar imod alle typer spark. Chi-gerk. |
|
10. grad Sort/hvid T-shirt |
Kamp imod flere modstandere |
|
11. grad Sort/hvid T-shirt |
Muk Yan Jong ( Wooden dummy ) 3. sektion. Bløde metoder. Gwoh sau. |
|
12. grad Sort/blå T-shirt |
1.Del. Kamp 2.Del.Teoretisk test. 3.Del. Fysisk krav: 40 armbøjninger (max 2 set) , 70 mavebøjninger (max 2 set), 18 pull ups (max 3 set). |
|
1. Teknikker Sort/rød T-shirt |
Muk Yan Jong ( Wooden dummy ) 4. og 5. sektion. Biu ji, albue sektion. |
|
2. Teknikker Sort/rød T-shirt |
Biu ji complet |
|
3. Teknikker Sort/rød T-shirt |
Muk Yan Jong ( Wooden dummy ) complet. |
|
4. Teknikker Sort/gul T-shirt med gult logo |
Luk Dim Boon Gwan |
| 5. Mestergrad | Baat Jaam Dao |
| 6. Mestergrad | Æresgrad |
| 7. Mestergrad | Æresgrad |
| DVTF Chefinstruktør | Chefinstruktør |